Наталья Дубровская

клинический психолог
телесно-ориентированный ТЕРАПЕВТ,
ТРАВМА-ТЕРАПЕВТ

Запросы с которыми ко мне можно обратиться

Эмоциональные и поведенческие проблемы (страхи, тревоги, гнев, обида, вина, стыд)
Пропала радость жизни, ничего не доставляет удовольствие, апатия
Низкая самооценка, неуверенность в себе, негативное отношение к себе, сложности с самопринятием
Сложно определиться с выбором своей деятельности или профессии
Потеря смысла, хочу разобраться в своих ценностях и жизненных целях
Хочу научиться лучше себя понимать, слушать свои эмоции, потребности, интуицию
Не могу отдыхать, ведь в это время другие достигают успехов
Хочу изменить отношение к деньгам и больше зарабатывать
Работа с телесным симптомом
Проживание сложных, кризисных ситуаций (развод, измена, переезд, эмиграция, потеря работы, стихийное бедствие, физическое или психологическое насилие)
Проживание потери, сопровождение горевания после утраты

Не складывается личная жизнь, не могу построить отношения, одиночество
Сложности в отношениях с партнером (конфликты, недоверие, отдаление друг от друга, повторение сценариев из родительской семьи)
Репродуктивные трудности (планирование и сопровождение беременности, сопровождение ЭКО протоколов, бесплодие, перенатальные потери)
Трудности с завершением отношений
Напряженные отношения с родителями / детьми
Сложности в отношениях с окружающими (конфликтные ситуации, отстаивание своей точки зрения)

Сложности с адаптацией у ребенка к детскому саду или школе
Проблемное поведение у детей, включая СДВГ
Неуверенность в себе, низкая самооценка, непринятие своих личных качеств и своего тела
Психосоматические расстройства, эмоциональный дискомфорт (страхи, тревоги, депрессии, неврозы, энурез)
Сложности в отношениях (в коллективе сверстников, со взрослыми)
Кризисные состояния (пополнение в семье, переезд, развод, утрата)

Даже если вы не знаете, как сформулировать свой запрос, приходите мы сделаем это вместе, достаточно того, что вам не нравится то, как у вас сейчас устроено в жизни.

Принципы работы

Уважение

Поддержка субъектности человека и его права на выбор.
Я не знаю, как вам будет лучше, это знаете только вы, но я могу быть рядом с вами, подсвечивать фонариком ваш путь к, вашей, хорошей жизни.

Честность

Если я пойму, что не смогу вам помочь, что ваш запрос выходит за рамки моей компетенции, или увижу возможность более эффективного решения вашей проблемы, я честно вам об этом скажу и смогу порекомендовать коллегу, который сможет вам помочь.

Конфиденциальность и безопасность

Все консультации строго конфиденциальны, о наших беседах не узнает никто. Записи, которые я веду на консультации не содержат ни имен, ни контактов. Кроме того, если вы не хотите сообщать какую-то информацию — вы имеете право ее не сообщать.

Подробнее с принципами и условиями работы можно ознакомиться тут

В своей работе я опираюсь на выстраивание глубокого контакта, внимание и бережное отношение к вам и вашим чувствам. Каждый человек уникален и неповторим и это имеет глубокое влияние на его жизненный путь. Нет универсального решения, которое бы подошло всем, но мы можем, совместно, отправиться на поиски этого решения именно для вас.